JUDO JU JITSU SELF DEFENSE Entraînement estival

 Les entraînement se font suivant le protocole sanitaire recommandé par  la FFJDA

La section judo, rappelle que des entraînements au dojo sont proposés pour la section adulte, les mardi et vendredi de 19h30 à 21h.

Merci de confirmer votre participation auprès de Romain, pour ceux qui veulent venir transpirer.

Au programme, travail physique, travail technique sous forme d'uchi-komi, puis randoris et self défense.

Pensez à prendre Masque, gel, gourde